sâmbătă, 30 martie 2013

Fulgi de porumb in ciocolata!





   Daca va e pofta de ceva dulce, dar nu aveti rabdare sa stati prea mult prin bucatarie ca recomand ceva rapid si foarte delicios: Fulgi de porumb inveliti in ciocolata! In 20-30 minute sunt gata, nu aveti nevoie de cuptor sau de munca multa.



Pentru reteta accesati http://www.retetecalamama.ro/retete-culinare/deserturi-dulciuri-de-casa/prajiturele-cu-fulgi-de-porumb.html. Pofta buna!


vineri, 29 martie 2013

Don Bosco! A fost si va fi!





     "E de ajuns sa fiti tineri ca sa va iubesc mult", spunea Don Bosco, cel care si-a dedicat viata pentru tineri; a fost si va ramane mereu printre ei.







  




 "Eu pentru voi invat, pentru voi lucrez, pentru voi traiesc, pentru voi sunt dispus sa imi dau chiar si viata!"







   Moastele Sfantului Ioan Bosco au fost prezente la Bacau timp de 2 zile. Sute de oameni au venit sa fie in prezenta celui numit "Tata, maestru si prieten" al tinerilor.







 

miercuri, 27 martie 2013

Casa Vasile Alecsandri





   Cuvintele sunt de prisos! Asta e ce a mai ramas din Casa Vasile Alecsandri, inaugurata la centenarul trecerii in eternitate a poetului! Imaginile spun totul!



vineri, 22 martie 2013

Fresh de grapefruit!

   Revin cu o alta sursa de energie! Daca in articolul precedent am vorbit despre fresh-ul de morcovi, de data asta vom afla ce beneficii are un fresh de graprefruit rosu.

   Sunt tot felul de discutii pe tema sucului de grapefruit. Pe langa gustul deosebit, foarte racoritor, grapefruitul este unul dintre citricele recomandate in mentinerea sanatatii: acest fruct citric are proprietatea de a reduce nivelul de colesterol „rau”, de a lupta impotriva celulelor canceroase si de a reduce kilogramele in plus. Pe de alta parte, consumul de grapefruit este contraindicat in perioada in care se urmeaza un tratament medicamentos; acesta modifica absorbtia intestinala a anumitor medicamente, existand riscul de supradozaj.



   Mod de preparare:

Pasul 1: Se spala grefele si se trec prin storcatorul de fructe.

Pasul 2: Intr-un pahar(care a stat la congelator 10 minute) se pun 3-4 cuburi de gheata, dupa care se toarna sucul.

Pasul 3: Se poate combina cu suc de mere si pulpa ramasa dupa stoarcerea fructelor.

* Se poate adauga putina miere de albine pentru a indulci, dar e de preferat sa se consume neindulcit!

   Se serveste rece!

     Pofta buna!




   Studiile arata ca sucul de grapefruit este mai sanatos decat sucul de portocale, ananas sau chiar de mere. Acest suc are un continut bogat de magneziu si vitamina B1.
    Pentru 100 g de fruct avem urmatoarele valori:

Apa 92%
Grasimi 0,1%
Proteine 0,7 %
Fosfor 20 mg
Vitamina C 31 mg
Minerale 0,2 %
Carbohidrati 7%
Calciu 20 mg
Fier 0,2 mg

joi, 21 martie 2013

Fresh de morcovi!



   “Fresh-ul de morcovi" este apreciat si consumat de foarte multe lume, datorita numeroaselor vitamine pe care le contine. Cea mai importanta vitamina din compozitia acestui fresh, care ajuta in dieta zilnica, este Beta Caroten-ul.



   Mod de preparare:

Pasul 1 – curatam bine morcovii, dupa care ii trecem prin storcatorul de fructe.

Pasul 2 – se poate adauga lime taiat in bucati si pus intr-un pahar (care a stat in congelator timp de 10 minute).

Pasul 3 – adaugam cuburile de gheata, dupa care sucul de morcov. Eu am adaugat si putina pulpa ramasa dupa ce am stors morcovii.

* Se poate adauga putina miere de albine pentru a indulci, dar e de preferat sa se consume neindulcit!

   Se serveste rece!

     Pofta buna!


   Nicio alta leguma nu contine la fel de mult betacaroten ca morcovii. In corpul nostru, betacarotenul este transformat in vitamina A, care ajuta la imbunatatirea vederii si a modului de functionare a sistemului imunitar, intarind oasele, dantura si prevenind problemele glandei tiroide. Vitamina A are de asemenea efecte pozitive asupra parului, unghiilor si pielii. In plus, curata ficatul de grasimi, pentru aceasta fiind necesar un consum regulat de suc de morcovi.


   Pe langa betacaroten mai contine vitaminele B, C, D, E si K, proteine​​, potasiu, calciu, fosfor, zinc, sodiu,mangan, fier, cupru si o multime de alte minerale. Aceasta leguma este o sursa importanta de magneziu natural, care ajuta la scaderea nivelului colesterolului din organism, la ameliorarea spasmelor si fortificarea vasele de sange.

marți, 19 martie 2013

FREE HUGS in Bacau!






 
   Fenomenul "FREE HUGS / IMBRATISARI GRATUITE" revine in Bacau pe data de 10 aprilie 2013 in Piata Tricolorului din fata Casei de cultura! Zeci de tineri vor fi prezenti incepand cu ora 14:00 inarmati cu afise inscriptionate FREE HUGS si multa voia buna!










 

   Cea mai recenta activitate de acest gen organizata in Bacau, a avut loc anul acesta de ziua indragostitilor, sub sloganul “GIVE HUGS, NOT DRUGS!” la Scoala Al. I. Cuza (Sursa: ghidulbacaului.). Alte campanii FREE HUGS au mai fost organizate in Bacau in 2008, 2009, 2011, 2012, iar urmatoarea va prinde contur pe 10 aprilie 2013.







   Anul trecut, pe 28 octombrie am suprins o campanie asemanatoare sub sloganul "IMBRATISARI de la INGERI".
Evenimentul a fost organizat in cadrul Saptamanii Arhanghelilor si a cuprins mai multe seminarii, dar activitatea stradala a avut loc pe acelasi principiu: IBRATISARI GRATUITE!






   Deci, daca treceti printr-o perioada dificila, daca sunteti posomorati sau abatuti sau daca doar doriti un zambet in plus, va sfatuiesc sa vizitati Piata Tricolorului, miercuri 10 aprilie, pentru a va lua doza gratuita de bucurie, administrata printr-o imbratisare calduroasa.


sâmbătă, 16 martie 2013

Moastele Sfantului Ioan Bosco vin la Bacau!

   "Eu pentru voi invat, pentru voi lucrez, pentru voi traiesc, pentru voi sunt dispus sa imi dau chiar si viata!" spunea Don Bosco, intemeietorul congregatiei saleziene din intreaba lume.
  
   Iata ca a venit timpul ca Bacaul sa gazduiasca moastele acestui mare sfant, care poate, nu e de multi cunoscut, dar care a facut lucruri cu adevarat mari pentru oameni. Incepand de la cei mici si terminand cu cei adulti, Don Bosco a reusit sa faca o schimbare, o schimbare care a prins radacini si care in fiecare an creste. O schimbare spre bine, spre "curatarea si vindecarea" acestei societati.

   In acest sens, vor avea loc o serie de pelerinaje si momente de rugaciune in cinstea acestui sfant, dupa cum este prezentat in afisul atasat mai jos.
 
   Sfinte Ioan Bosco, tata si maestru al tinerilor, roaga-te pentru noi!

                                                      Oratoriul Don Bosco, Bacau